Volumes horaires
- CM 8.0
- Projet 0
- TD 8.0
- Stage 0
- TP 0
- DS 0
Crédits ECTS
Crédits ECTS 1.5
Objectif(s)
Permettre à l'étudiant d'optimiser la gestion de son temps et de son organisation personnelle.
A la fin du module, l'étudiant sera en mesure de :
Définir ses objectifs et savoir les planifier dans le temps
Utiliser une méthodologie et des outils facilitant la gestion de son temps
Mettre en œuvre une stratégie de changement qui tient compte de sa personnalité.
Contenu(s)
Phase 1 : BILAN PERSONNEL DE SA GESTION DU TEMPS
Auto-diagnostic de son style d'organisation et gestion du temps
Les activités chronophages ou voleuses de temps
Les rythmes d'activité personnels, le rapport que l'on entretient face au temps
L'incidence du stress
Phase 2 : STRATÉGIE et OBJECTIFS
Comment définir un objectif : la méthode SMART
Savoir gérer les priorités
Objectif et situation de travail : travail en entretien, travail en équipe et organisation des réunions
Phase 3 : LES FACTEURS ASSOCIÉS
L'aptitude à la résolution de problèmes et prise de décision
La gestion des interruptions ( visites inopinées, téléphoniques...)
La planification du travail, la gestion de l'agenda, le classement des documents
Le développement de la rigueur au travail
Savoir dire non, affirmer son positionnement
Prérequis
100% contrôle continu
note unique 5PMCSME0
"Optimisez votre organisation" ( Fessard, Barrais, ed. ESF)
"Organisation personnelle du travail" ( Simonet , ed. Organisation)
"Gérer efficacement son temps et ses priorités" ( Latrobe, ed. ESF)